"Шкіра має відпочивати": яких бʼюті-ритуалів у щоденному житті дотримується комікеса Настя Ткаченко (ФОТО)
Українська акторка та комікеса Настя Ткаченко поділилася маленькими секретами про свої щоденні б'юті ритуали. Як їй вдається утримувати баланс і тримати себе у формі, попри все, розповідаємо далі!
Зазвичай вранці ми поспіхом збираємося на роботу, протягом дня швидко закриваємо задачі, а ввечері займаємося побутом і втомленими падаємо в ліжко. Якщо ви впізнали буденного себе, тоді це знак, що час про себе потурбуватися! Після шаленого графіка наш організм потребує сповільнення й відпочинку. А під час війни ми стали ще частіше відчувати втому, напруженість та роздратованість, адже живемо в постійному стресі. Тому надважливо не забувати про якісний відпочинок і щоденні ритуали, які допомагають нам триматися на плаву.
У перерві між зйомками шоу "Хто зверху?" на Новому каналі Настя Ткаченко розповіла, як наповнює себе енергією. І поділилася власними секретами краси.
Коли ви активно проводите вихідні та плануєте своє дозвілля, значно менше негативних думок лізе в голову. І хоч весь мій вільний час забитий роботою, я намагаюся хоча б трішки побути з рідними та друзями. За можливості, ми можемо виїхати кудись на природу або ж просто посидіти вдома та поспілкуватися.
Я перестала відкладати плани на потім. Війна показала, що не варто переносити щось на завтра, бо завтра може просто не настати, на жаль. Тож мені хочеться влаштовувати зустрічі з близькими якомога частіше,
– зізнається комікеса.
Щоб бути у формі, вона дотримується простих, але ефективних правил догляду за собою. Насамперед, каже, перед сном потрібно ретельно вимити обличчя від макіяжу. А вранці - "підбадьорити" шкіру холодною водою і спеціальним тоніком:
Насправді всі мої ритуали краси зосереджені на тому, щоб ретельно вимити обличчя від макіяжу після важкої робочої зміни. Оскільки я працюю майже без вихідних, то перед сном обовʼязково змиваю мейк. Шкіра має відпочивати, – зазначає Настя. – А після пробудження вмиваю обличчя холодною водою та освіжаю тоніком.
Раніше ми також ділилися б'юті-секретами співачки YAROMIYA. В ексклюзивному інтерв'ю Хочу! вона розповіла про про власний стиль та бʼюті рутину, хто готує її образи для виступів і кліпів, та який ї улюблений бренд.
Фото: Новий канал