Без грошей і сил: ось чому ви постійно вигораєте на роботі та не можете розбагатіти
Думка психологині та кризової консультантки
Чимало українців в останні роки, з усім відомих причин, усе більше й більше втомлюються, відчуваючи постійний стрес. Так ми наближаємось до небезпечної межі під назвою “вигорання”. А це — велика проблема, і стосуватиметься вона не лише роботи!
У цій статті поговоримо, чому часто в житті трапляється так, що вкладаєшся у роботу з усіх сил, а врешті лишаєшся і без грошей, і без сил та бажання будь-що робити… Неочікувану причину назвала у своєму instagram жіноча психологиня та кризова консультантка Ірина Шеньє. Докладніше про це — далі.
Отже, за словами Ірини Шеньє, через ЦЮ ПРИЧИНУ ти:
-
❌ скочуєшся у трудоголізм чи не можеш зовсім знайти себе у професії
-
❌ живеш від вигоряння до відновлення;
-
❌ впираєшся у фінансову стелю.
І ця причина полягає в емоційному стані та фокусі на самопочутті, настрої, яких просто НЕМАЄ!
⠀
Робота в легкості, як і гроші, виходять із ресурсного стану, коли ти чудово почуваєшся, стежиш за балансом, за настроєм, і фокусуєшся спочатку на себе і тільки потім на роботі.
⠀
❗️АЛЕ! Робота в легкості можлива, коли у тебе є улюблена справа, коли ти кайфуєш від того, чим займаєшся,
Якщо зараз немає можливості змінити роботу, вона радить принаймні спробувати приділяти повністю собі вихідні, складати список справ, які наповнюють тебе енергією, та навчитися дбати про себе ✨.
І буде взагалі круто, якщо ти регулярно будеш зміщувати фокус на себе і свій стан,
А раніше ми розповідали, як можна піти з роботи, не чекаючи 2 тижні. Пояснюємо докладно, у яких випадках ти маєш на це право і як ним правильно скористатися.
