Якщо сподіватися на генетику - не варіант: секрет схуднення від Катерини Осадчої (ФОТО)

Мама трьох розкрила секрет, як підтримує свою фігуру

Катерина Осадча, яка раніше опублікувала архівну світлину , розповіла, що хоче встигнути зробити до настання літа. Один з пунктів телеведучої - скинути кілька кілограмів. Як саме вона планує це зробити - розповідаємо далі у статті.

40-річна українська телеведуча Катерина Осадча поскаржилася на зайві кілограми. Тож у переліку її планів до літа, якими вона поділилася з підписниками свого мікроблогу, опинився відповідний пункт - “скинути 2 кг”.

Як зазначила знаменитість, вона не пам’ятає часу, коли б була задоволена своєю фігурою. А тому Катерина завжди стежить за тим, що їсть.

Так, щоб “не розпливатися” або за необхідності повернутися в форму, вона слідує наступним правилам:

• відмовляється від цукру (у тому числі - фруктів) після 15:00;

• дотримується принципу роздільного харчування (вуглеводи окремо від білків, але все можна з салатом);

• не вживає хліб та п’є багато води.

Також зіркова матуся опублікувала фото зі своїми маленькими синами - Іваном та Данилом. У текстовій частині вона зазначила, що вони є її “постійним тренуванням”.

Раніше стало відомо, що Катерина Осадча злягла в лікарню вперше за 37 років. Що сталося з телеведучою - дізнавайтесь у цьому матеріалі .