Простые способы для эффективного запоминания

Для многих людей достаточно сложно запоминать информацию. Особенно великие объемы. Читаешь, заучаешь, а в голове только маленькие части текста, фраз или отдельных слов. Специальные методики и советы помогают справиться с такой распространенной, для всех возрастов, проблемой.

Студенты, которые учатся и каждый день работают с информацией, хорошо знают, что запоминать нужно далеко не все. Специальные секреты помогают изучать большие объемы с минимальными усилиями, рассказывает stud-point.

Трюк №1. Необходимо понимать, что изучается. Трудно изучить что-либо, если нет понимания, для чего это делать. Нужно понять хотя бы главные моменты в тексте. Подумайте, что точно необходимо знать, а без чего можно просто обойтись. Это снизит объем информации, которую нужно обработать и будет мотивировать обучаться.

Трюк №2. Начало и конец. Лучше всего разместить важный текст в начале и в конце, ведь именно здесь информация лучше всего запоминается.

Трюк №3. Отдых. Каждые 15-20 минут нужно делать перерывы. Не сконцентрируйтесь на том же самом долгое время, делайте перерывы, чтобы мозг усвоил необходимое.

Трюк №4. Слова-маркеры . Попытайтесь применять при изучении строить связь между двумя понятиями и группируйте информацию по одной теме в блоки.

Трюк №5. Ассоциации . Кстати, таким способом пользовался Шерлок Холмс. Если разделить всю информацию, которую нужно запоминать на части и изучать их в разных частях дома или квартиры, то информация будет иметь яркие ассоциации – запах места или случайные люди.

Трюк №6. Диктофон . Записывайте информацию на диктофон. Это заставляет работать разные виды памяти: диктовать и слушать.

Читайте. Много, часто и хорошую литературу . Когда человек много читает, он гораздо лучше усваивает и изучает информацию.