Поиграем на работе? 5 игрушек, которые помогут снять стресс в течение рабочего дня

Игрушки антистресс отлично снимают усталость во время работы

В течение рабочего дня люди могут чувствовать усталость и истощение, а со временем это может привести к полному выгоранию. Поэтому нужно научиться разгружать себя во время обеда или в процессе работы.

Чтобы рабочие процессы не казались сложными и утомительными, существует много способов переключаться. Кто-то использует музыку, прогулку или медитацию, другие - вкусности или гимнастические упражнения. Но существует еще один интересный способ избавиться от эмоциональной нагрузки. Для этого понадобится игрушка для снятия стресса, рассказывает healthshots.

Игрушки антистресс это отличный инструмент для расслабления, релаксации и успокоения эмоций. Они помогают снизить отрицательную энергию, повысить умственную концентрацию, отвлечь от негатива и оставаться спокойным и расслабленным.

Фиджет спиннер

Это небольшое удобное устройство имеет три (или более) вращающихся зубца, окружающих центральный шариковый подшипник. Вращение фиджета спиннера между пальцами может доставить удивительное удовольствие и успокаивает. Эта игрушка не только снимает стресс, но и помогает улучшить концентрацию и внимательность.

Массажер для кожи головы

Этот инструмент состоит из мягких, гибких щетинок, прикрепленных к ручке, которые обеспечивают отличный и расслабляющий массаж кожи головы. Это прекрасное дополнение к вашему релаксу, стимулирует приток крови к мозгу, снимает мышечное напряжение и способствует ощущению покоя во всем теле.

Деревянный роликовый массажер для ног

Этот отличный инструмент хорошо снимает стресс и напряжение, которые могут скапливаться в ваших ногах после долгого дня. Он помогает улучшать кровообращение и снимать напряжение в ногах и стопах, катая стопы по текстурированной деревянной поверхности.

Squishy stress ball

Классическое средство для снятия стресса. Мячи предназначены для сжатия и разминания и изготовлены из легко сжимаемого мягкого материала. Многократно сжимая и отпуская мяч, вы тренируете мышцы рук, что помогает снять напряжение с ума и улучшить концентрацию.

Коробка-пазл Cube

Головоломка с кубиками – лучший вариант для людей, желающих получить более умственный подход к снятию стресса. Этот 3D-магнитный кубик состоит из 24 редкоземельных магнитов, и ему можно придать более 70 разных форм. Хороший способ отвлечься от тревожных мыслей, веселящий, расслабляющий и концентрирующий внимание.

Применяйте игрушки антистресс, как только чувствуете тревогу или беспокойство. Также, это отличная возможность провести обед с пользой.