Из предыдущих наших материалов вы уже знаете, что магнитные бури в конце ноября будут беспощадными . А теперь мы подготовили календарь магнитных бурь на первый месяц зимы - чтобы вы знали, чего ждать и могли позаботиться о своем здоровье.

В декабре 2023 года будут наблюдаться магнитные бури разной мощности: слабой, средней и сильной. Работники солнечных лабораторий заранее предупреждают нас об этих явлениях, поскольку они потенциально опасны для человеческого здоровья.

Когда будут магнитные бури в декабре 2023 года:

• 1, 14-16 декабря - низкая солнечная активность;

• 22 декабря - магнитная буря средней мощности;

• 25-28 декабря - сильная геомагнитная буря;

• 30-31 декабря - слабая буря.

В период магнитных бурь многие люди могут наблюдать у себя следующие симптомы :

• подавленное настроение, раздражительность, тревога или апатия;

• повышение или снижение артериального давления;

• нарушение сна;

• головная боль и головокружение;

• обострение хронических заболеваний.

Помочь себе легче пройти этот период возможно, если придерживаться простых рекомендаций . Они включают умеренную физическую активность, хороший отдых и сон, потребление большего количества воды и чаев, уменьшение потребления жирной пищи и алкоголя, а также регулярное проветривание помещения. Также старайтесь меньше нервничать и держите рядом с собой необходимые лекарства. Берегите себя!

Важно: вся информация медицинской тематики, размещенная на сайте HOCHU.ua, имеет исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Также ранее мы рассказывали, какой будет в Украине зима в 2023/24. Так, синоптики предупредили об аномальной температуре.

Фото: nashkiev.ua