Мелкие недоразумения в семейных отношениях нужно обсуждать сразу и уметь просить прощения. Если замалчивать неприятные ситуации, это может привести к конфликтам и ссорам. Для создания полноценных отношений и полной гармонии стоит завести важные привычки и придерживаться их выполнения.

Семейные пары мечтают быть счастливыми в любви. Какие привычки необходимо практиковать вместе, чтобы достичь понимания, рассказывает psyhosoma.

Один из известных психиатров, автор популярных бестселлеров Марк Гоулстон исследовал и определил характерные для большинства счастливых пар, ежедневные привычки. Возможно они помогут вам укрепить ваши отношения.

1. Ложиться спать вместе

Физический контакт, объятия, разговоры перед сном способствуют сближению отношений. Возьмите себе за правило, даже если вы обижены или сердиты ложиться в постель вместе, а не расходиться по отдельным комнатам.

1. Общие интересы

Если вы будете иметь интересы, которые увлекают обоих, вам всегда будет интересно вместе и тем для разговора найдется множество. Важно иметь личные хобби, но какое-то совместное занятие позволит пройти все стадии развития отношений и долгое время будет той волосинке, которая будет держать вас вместе.

1. Поведение

Старайтесь вести себя, как пара, когда идете куда-то вместе. Вспомните, в начале отношений вы всегда держались рядом, вырабатывали общую походку и подстраивались под партнера.

1. Не ищите недостатки

Любят человека не за что-то. Каждый имеет свои недостатки и достоинства. Старайтесь сосредоточиться на положительных чертах и меньше фокусироваться на недостатках. Ведь вы выбрали этого человека вместе со всеми присущими чертами.

1. Доверие важно

В гармоничных отношениях нужно безоговорочно доверять партнеру. Вы друг, соратник и советчик, поэтому иногда можно не заметить ошибок и поддержать с полным доверием.

1. Объятия

Не важно, сколько времени вы в отношениях не забывайте чаще обниматься. Тело запоминает положительные прикосновения. Обнимайте при встрече и прощании, это поможет справиться с проблемами и невзгодами.

1. Чувства нужно выражать

Говорите о своих чувствах часто и много. Желайте хорошего дня и спокойной ночи, признавайтесь в любви и благодарите за мелочи.

1. Ритуал

Со временем в каждой паре появляется определенный, свой ритуал. Даже когда вы сердиты или обижены - не забывайте его выполнять.

1. Интересуйтесь о делах

Спрашивайте, как прошел день, искренне, а не потому, что так надо. Несколько вопросов позволят подстроиться под эмоциональный фон и улучшат настроение.

1. Демонстрируйте чувство

Не стоит стесняться показывать чувства, даже на публике. Счастливую пару заметно сразу, ведь они наслаждаются друг другом, конечно, в рамках приличия.

Для зарождения привычки необходимо всего 3 недели. Стоит попробовать, чтобы ваш очаг любви пылал, а не тлел.

 Главное фото: 24hourfitness