“Треба пахати”: Леся Нікітюк розкрила секрет своєї стрункої фігури
Телеведуча приділяє багато уваги правильному харчуванню та спорту
Раніше Леся Нікітюк зізналася, чи вільне її серце. Тепер же знаменитість поділилася секретом своєї стрункості. Більше про це - розповідаємо у цій статті.
Вчора, 21 лютого, телеведуча Леся Нікітюк поспілкувалась з підписниками свого мікроблогу. Вони засипали зірку запитаннями на різні теми, зокрема й про те, як вона підтримує свою фігуру.
Так, фоловери поцікавились у Нікітюк в Instagram Stories, що вона робить для того, щоб залишатися в такій чудовій формі. Не дивно, що їх цікавила тема зовнішнього вигляду знаменитості - вона дійсно вражає своєю стрункістю!
“Як ви тримаєте себе в такій чудовій формі, наскільки часто спортивні заняття?” - поцікавилися підписники у телеведучої.
Просто треба пахати,
Зірка також розповіла про своє харчування й гастрономічні заборони, які порушує раз на місяць.
10 років не їм свинину й телятину. Соуси, мучне, вкусняшки оці ваші. Але раз на місяць я їм смажену картоплю, бо дуже люблю,
Також вона зазначила, що найкращий спосіб упорядкувати фігуру за короткий час - це інтервальне харчування 16/8, куркума, а також високоінтенсивні тренування.
Раніше ми писали, що Леся Нікітюк одночасно зробила 4 пластичні операції. Детальніше про це - читайте у цій статті.
