Интеллект — это не просто быть умным, но и принимать мудрые решения и избегать привычек, которые разрушают человека или не дают развиваться

Умные люди любят учиться. И это, конечно, то, что сделало их таким разумным в первую очередь! Но они еще и отказываются от привычек, ухудшающих жизнь.

Привычки умных людей, которые следует перенять: 5 важных вещей

Следует учиться у лучших. А для того, чтобы знать, чему стоит поучиться у умных людей, редакция Хочу! собрала пять привычек, которые не присущи умным людям.

Умные люди не вступают в споры

Умные люди избегают споров с другими людьми. Спорить контрпродуктивно.

Если вы будете спорить, нервировать и противоречить, вы можете одержать победу, но это будет пустая победа, потому что вы никогда не получите доброй воли вашего оппонента.

Умные люди любят обсуждать идеи даже с теми, с кем они не согласны. Но они знают, что спокойный разговор, когда оба собеседника искренне слушают друг друга, приводит к гораздо лучшим результатам, чем горячий обмен мнениями.

Умные люди не говорят, не подумав

Умные люди знают, что лучше немного удержаться и только потом высказать свое мнение. Это не значит, что следует совсем отказаться от выражения своего мнения. Просто следует потратить дополнительную секунду на обдумывание того, что вы собираетесь сказать. Говоря немного меньше, вы оказываете большее влияние на то, что говорите. Это значит, что люди с большей вероятностью будут слушать вас, когда вы говорите.

Умные люди не сосредотачиваются на негативе

Мышление худшими сценариями может быть полезным... иногда. Когда кто планирует, скажем, свадьбу, важно учитывать, что может пойти не так. Что если кейтеринг не прибудет вовремя? Что если погода будет плохой? Это важные проблемы, на которые нужно иметь заранее подготовленные решения, если они возникнут.

Но тратить слишком много времени на переживания о том, что может пойти не так, тоже может быть непродуктивно. Это может отрицательно повлиять на эмоции человека и даже отразить охоту к любым действиям.

Поэтому умные люди признают, что некоторые вещи могут уйти не так, а затем решают их в настоящем моменте, как только могут.

Умные люди не пытаются изменить то, что находится вне их контроля

В жизни много вещей, которые мы не можем контролировать, и которые вызывают стресс и разочарование. Пробка на дороге на работу. Дождливая погода в особый день. Отношение других к нам.

Глупые думают, что они могут изменить эти вещи. Умные знают, что это невозможно.

Они понимают, что в жизни есть вещи, которые находятся в пределах нашего контроля и вне его. Сосредоточенность на том, что можно контролировать, делает умных людей эффективными в жизни и работе.

Умные люди не фокусируются на одной проблеме

Когда вас что-то разочаровывает, легко воспринимать это как наиболее неотложную проблему. Это занимает весь ваш разум и мир; вы испытываете такой стресс, что даже не можете прямо смотреть. Но умные люди понимают, как важно смотреть на вещи в перспективе.

Они могут отступить от своих проблем и спросить себя: "Насколько плоха эта проблема на самом деле?"

Апокалипсис не наступит только потому, что заказанная рубашка не соответствует изображению на сайте, или потому, что еда, которую вы приготовили, оказалась не такой вкусной, как вы думали, что она будет.

В общей картине, эти проблемы не являются причиной стресса.

Раньше мы писали о том, почему стресс-шоппинг не спасает от стресса. Но делились здоровыми альтернативами бездумной покупке вещей.