ТОП-5 привычек умных людей: глупцы так никогда не делают

Интеллект - это не просто быть умным, но и принимать мудрые решения и избегать привычек, которые разрушают человека или не дают развиваться

Умные люди любят учиться. И это, конечно, то, что сделало их такими умными в первую очередь! Но они еще и отказываются от привычек, которые ухудшают жизнь.

Привычки умных людей, которые стоит перенять: 5 важных вещей

Стоит учиться у лучших. А для того, чтобы знать, чему именно стоит поучиться у умных людей, редакция Hochu.ua собрала 5 привычек, которые неприсущи умным людям.

📌 Умные люди не вступают в споры

Умные люди избегают споров с другими людьми. Спорить - контрпродуктивно.

Если вы будете спорить, раздражать и спорить, вы можете иногда добиться победы, но это будет пустая победа, потому что вы никогда не получите доброй воли вашего оппонента.

Умные люди любят обсуждать идеи, даже с теми, с кем они не согласны. Но они знают, что спокойный разговор, когда оба собеседника искренне слушают друг друга, приводит к гораздо лучшим результатам, чем горячий обмен мнениями.

📌 Умные люди не говорят, не подумав

Умные люди знают, что лучше немного сдержаться и только потом высказать свое мнение. Это не значит, что стоит совсем отказаться от высказывания своего мнения. Просто следует потратить дополнительную секунду на обдумывание того, что вы собираетесь сказать. Говоря немного меньше, вы оказываете большее влияние на то, что говорите. Это означает, что люди с большей вероятностью будут вас слушать, когда вы говорите.

📌 Умные люди не сосредотачиваются на негативе

Мышление худшими сценариями может быть полезным... иногда. Когда кто-то планирует, скажем, свадьбу, важно учитывать, что может пойти не так. Что, если кейтеринг не прибудет вовремя? Что, если погода будет плохой? Это важные проблемы, на которые нужно иметь заранее подготовленные решения, если они возникнут.

Но тратить слишком много времени на переживания о том, что может пойти не так, также может быть непродуктивно. Это может негативно повлиять на эмоции человека и даже отбить охоту к каким-либо действиям.

Поэтому умные люди признают, что некоторые вещи могут пойти не так, а затем решают их в настоящем моменте, как только могут.

📌 Умные люди не пытаются изменить то, что находится вне их контроля

В жизни есть много вещей, которые мы не можем контролировать, и которые вызывают стресс и разочарование. Пробка на дороге на работу. Дождливая погода в особенный день. Отношение других к нам.

Неразумные думают, что они могут изменить эти вещи. Умные знают, что это невозможно.

Они понимают, что в жизни есть вещи, которые находятся в пределах нашего контроля и вне его. Сосредоточенность на том, что можно контролировать, делает умных людей такими эффективными в жизни и работе.

📌 Умные люди не фокусируются на одной проблеме

Когда вас что-то разочаровывает, легко воспринимать это как самую насущную проблему. Это занимает весь ваш разум и мир; вы испытываете такой стресс, что даже не можете смотреть прямо. Но умные люди понимают, как важно смотреть на вещи в перспективе.

Они могут отступить от своих проблем и спросить себя: «Насколько плоха эта проблема на самом деле?».

Апокалипсис не наступит только потому, что рубашка, которую вы заказали, не соответствует изображению на сайте, или потому, что еда, которую вы приготовили, оказалась не такой вкусной, как вы думали, что она будет.

В общей картине, эти проблемы не являются причиной для стресса.

Раньше мы также писали о том, почему стресс-шоппинг не спасает от стресса. А еще — делились здоровыми альтернативами бездумной покупке вещей. От них будет гораздо больше пользы!