Такой, как в клипе "Бар за баром", публика ее еще не видела! Анна Тринчер раскрыла собственные секреты сексуальности. ЭКСКЛЮЗИВ

Сама Анна долго готовила премьеру этой работы, поэтому за это время тоже успела претерпеть огромные внутренние изменения.

Новый хит "Бар за баром" Анны Тринчер захватывает все цифровые площадки и менее чем за день ворвался на второе место музыкальных трендов YouTube. В новом ролике молодая певица, которую называют секс-символом украинского шоу-бизнеса, продолжает раскрываться перед своими поклонниками все больше и больше. Она откровенно делится своими переживаниями, и на этот раз даже позволила впервые упомянуть об интимном опыте.

А вы уже оценили чувственную и сексуальную работу Бар за баром? Если нет, то скорее включайте его и наслаждайтесь! А эксклюзивно с редакцией Хочу Анна Тринчер поделилась своими 5 лайфхаками, помогающими ей раскрыть собственную сексуальную энергию и привлекательность. Больше — узнавайте ниже!

Заботьтесь о своем психоэмоциональном и внутреннем состоянии

— В самый трудный период своей жизни я пришла к духовному развитию, также открыла для себя чайные церемонии, йоги и медитации. В начале мне было сложно, но, благодаря моей наставнице и подружке Аните, я прошла этот путь и это помогает мне. В современном мире, особенно сейчас, я советую всем, кого беспокоят внутренние проблемы, обращаться психологической помощью. Относитесь к психологу, как к обычному врачу: если что-то вас беспокоит, обратитесь за помощью, а не пытайтесь самостоятельно решить проблему.

Работайте над уверенностью в себе

— С опытом я поняла, как важно любить себя и верить в собственные силы. Когда ты отдаешь свою энергию и внимание на поиск одобрения и поддержки других, ты теряешь часть себя. Я больше не боюсь совершать ошибки, ведь они — часть роста. Раньше у меня была куча комплексов и ограничений. Сейчас понимаю, что вместо того, чтобы думать, что я "недо", лучше я сублимирую эту энергию в то, чтобы делать что-то.

Я сознательно нашла ту спортивную деятельность, от которой кайфую. В частности, перестала бояться показывать свое тело и работать над ним. Нашла стиль одежды, в котором мне комфортно, который подходит мне и подчеркивает мою фигуру. За определенный период времени я изменилась не только внешне, но и внутри. Я изменила свой стиль и подачу себя в этом мире.
Я очень долго шла к этому и знаю, насколько сложно принять и полюбить себя. Именно поэтому мы с моей коллегой Леной Адамовой запустили подкаст "Неидеальная Я". Он помогает разобраться в себе и разорвать навязанные обществом нарративы, что каждый из нас не идеален. После выхода подкаста мы получили очень много фидбека, поэтому планируем продолжать записывать новые выпуски.

Развивайте свою сексуальную энергию

– Мне в этом помогают танцы. Недавно я со своей подругой и тренершей начала заниматься High Heels. Они позволяют мне быть настоящей, чувствовать себя женственной и открывать в себе ту же кошечку, поэтому вы вскоре можете увидеть что-нибудь интересное. Кстати, без работы над собой и своей сексуальной энергией я вряд ли бы смогла сыграть на столько эмоционально, глубоко и не стесняясь своего партнера в своем новом клипе "Бар за баром".

Слушайте себя и свое тело

– Долгое время я испытывала внутренний конфликт со своим телом. Мне казалось, что оно не отвечает стандартам. Я не воспринимала себя и всегда находила в себе какие-либо недостатки. Меня с детства окружал буллинг и казалось, что я какая-то не такая. Но, поработав с психологами и своим ментальным здоровьем, я стала замечать, что мое тело меня стало слушать. Я поняла, что важно слушать себя и свое тело, поскольку они наши самые близкие друзья и проводники в этом мире.

Найдите то, от чего получаете удовольствие

— Я считаю, что важно находить радость и удовольствие во всем, чем мы занимаемся. Для меня это особенно важно в контексте моей карьеры. Я получаю настоящее удовольствие от каждого этапа своего профессионального роста и от каждого нового проекта, над которым работаю. К примеру, кроме моей музыкальной карьеры, я экспериментирую в других сферах творчества. В частности, запустила свой подкаст, где могу вместе с психологиней помочь девушкам разобраться в себе. Также я попыталась создать новые продукты вместе со своими друзьями и коллегами. Но, пожалуй, самым важным оказалось для меня то, что я начала участвовать в проектах, на которые раньше не соглашалась из-за отсутствия уверенности в себе. Я понимаю, что это нормально чувствовать сомнения и незнание, но научилась не бояться этого и доверять своим способностям.

Напомним, недавно Анна Тринчер избавилась от своих фирменных розовых локонов и обновила прическу. Но, как оказалось, такие перемены не стали финальными в ее стиле.