Іноді буває важко зрозуміти — ви щиро кохаєте людину, чи відчуваєте вдячність та прив'язаність

Як відрізнити кохання від прив'язаності? Чим вони відрізняються? Спробуємо розібратися в цьому разом.

Чим кохання відрізняється від привʼязаності: відповідь психологині

Для того, щоб відрізнити кохання від прив'язаності та звички, треба спочатку зрозуміти, що означають ці почуття. Психологиня Ірина Кулік у своєму Instagram дала їм чіткі визначення, та пояснила, чим вони відрізняються.

Що таке кохання?

Кохання — це достатньо глибокий емоційний зв'язок, який базується на повазі, підтримці та взаєморозумінні. Це взаємне бажання партнерів благополуччя кожного з них та прагнення допомагати коханій людині у розвитку.

Кохання вимагає жертв і відданості, але вона також надає внутрішнє задоволення та щастя,

Що таке прив'язаність?

Прив'язаність — це почуття, яке засноване на звичці, комфорті або ж страху втратити людину. За словами психологині, це також може проявлятися в потребі стабільності та безпеки. При цьому, прив'язаність не передбачає обов'язкового глибокого емоційного зв'язку.

Прив’язаність може бути більше пов’язана з розрахунком та відсутністю глибокого розуміння партнера,

Як відрізнити прив'язаність та кохання?

Головна відмінність між цими почуттями в тому, що прив'язаність пов'язана з зовнішніми потребами людини та обставинами, тоді як кохання базується на спільних цінностях та емоційній взаємодії.

Як зрозуміти, що саме ви відчуваєте? Для цього Ірина Кулік радить вдумливо оцінити свої відчуття та динаміку стосунків з партнером. Якщо ваші стосунки здебільшого тримаються на комфорті чи потребі в стабільності, це може бути прив'язаність, а не кохання. Якщо ж між вами з партнером відчувається глибокий емоційний зв'язок, у стосунках є взаєморозуміння та підтримка, то це, можливо, кохання.

Раніше ми розповідали про те, як зрозуміти, що ви не плутаєте кохання зі страхом самотності. Розібратися у власних почуттях допоможуть кілька питань.