Ситний обід з банки квасолі: цей бюджетний салат домашні проситимуть тричі на тиждень (РЕЦЕПТ)

Рецепти
Марія Дума

Марія Дума

Редакторка стрічки новин

салат з сухариками
24 канал / Дуже смачо та ситно

Проста та апетитна закуска

Ми ділились рецептом старовинної української страви - Варі . Тепер розповідаємо, як приготувати ще один апетитний салатик - з квасолею та куркою. 

Цей салат дуже легко модифікувати і перетворити на пісний - достатньо замінити м’ясо на свіжий чи маринований огірок, а звичайний майонез - на пісний. Рецептом поділились на порталі “Філіжанка кави” .

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Інгредієнти:

  • 250 г курячої грудки

  • 1 банка червоної квасолі

  • 150 г моркви по-корейськи

  • Петрушка та зелена цибуля

  • Сіль та перець

Для майонезу:

  • 200 мл соняшникової олії

  • 1 яйце

  • 1 ч. л. цукру

  • 1/2 ч. л. солі

  • 1 ч. л. гірчиці

  • 1 ч. л. лимонного соку

Спосіб приготування:

  1. Відварюємо курячу грудку в підсоленій воді протягом 15 хвилин. Охолоджуємо й нарізаємо невеликими шматочками або розбираємо на волокна.

  2. Перекладаємо в миску. Нарізаємо петрушку та зелену цибулю. Додаємо до курки в миску.

  3. З'єднуємо інші інгредієнти. Викладаємо моркву по-корейськи та консервовану квасолю. Солимо, перчимо до смаку.

  4. Для майонезу у мисочку наливаємо 200 мл олії. Додаємо яйце, цукор, сіль, гірчицю та лимонний сік.

  5. За допомогою занурювального блендера збиваємо майонез до однорідної консистенції. Додаємо майонез до салату й ретельно перемішуємо.

ДІЗНАЙТЕСЬ БІЛЬШЕ:

Виходить дуже ситна і нереально смачна страва. А якщо ви шукаєте цікавий салат до святкового столу, зверніть увагу на “Язикату” закуску .